11月1日，奥尼尔在播客节目《The Rich Eisen Show》中谈到了新星文班亚马，并分享了自己的经验与建议。他表示，文班亚马需要学会控制节奏，合理分配体力与时间，才能保持长久的高水平表现。

奥尼尔回忆道，当年在菲尔·杰克逊执教湖人期间，菲尔时常主动安排他轮休。“他会告诉我，‘这两场别打了，好好休息，别参加派对，别拍说唱视频，也别接广告。等你回来，我要你场均拿下40分。’”奥尼尔认为，正是这种科学的节奏管理，帮助球队实现了三连冠。此外，菲尔还善于在赛程上做出调整，“早期我们总对犹他很头疼，但后来我们很少碰到他们，反而更常对阵萨克拉门托或圣安东尼奥。”

奥尼尔强调，文班亚马如果遇到小伤，完全可以休息一两周，哪怕球队因此输掉几场常规赛也没关系。“重要的是争取主场优势，而不是盲目追求72胜9负那样的战绩。如果带着伤进入季后赛，再好的战绩也没意义。保持健康，才能在季后赛中走得更远。”

总的来说，奥尼尔希望文班亚马明白，职业生涯是一场马拉松，合理休息、听从教练安排、保持身体健康，比短期的战绩更重要。